BIENESTAR

 GIMNASIA CEREBRAL, MINDFULNESS, YOGA, TAI-CHI, RELAJACIÓN RESPIRACIÓN...Y OTRAS TERAPIAS CORPORALES

      Estas disciplinas nos parece importante y por eso lo aplicamos en el aula.  

EJERCICIOS DE LA GIMNASIA CEREBRAL

1º- EL AGUA ES LA GASOLINA DEL CEREBRO (YAIZA y ARITZ)

2º  BOTONES CEREBRALES :ENCIENDEN EL CEREBRO (ARITZ Y YAIZA)

                                                 

3º MARCHA CRUZADA

                                                   

4º GANCHOS

                                  

5º RELAJACIÓN

 

                                               

VÍDEOS

      Estos vídeos nos muestran los beneficios y el funcionamiento de la Gimnasia Cerebral.

MINDFULNESS

                                              MINDFULNES PARA NIÑOS Y NIÑAS

APRENDER A CENTRARSE EN LA RESPIRACIÓN

TRABAJANDO EL MINDFULNESS EN EL AULA (1º DE INFANTIL)
MINDFULNES EN EL AULA

      OMMMMMMM...yoga y tai chi

RESPIRACIÓN

     APRENDO A RESPIRAR

EJERCICIO DE LA ABEJA

                                                           
                                                       RESPIRACIÓN-RELAJACIÓN

                            
                           ESTRATEGIA DE RESPIRACIÓN

          

RELAJACIÓN

                                    EL PULPO ENOJADO

                                                        TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Vídeos y técnicas de relajación (orientación andujar)

Teoría y técnica por edades (psicodiagnosis)

MÚSICA DE RELAJACIÓN

Preludio de la Traviata

Canon de Pachenbel (60 minutos)
Música para estudiar con todo el cerebro
480 minutos

480 minutos, celta

4 horas

180 minutos

180 minutos, Braveheart

160 minutos

160 minutos, zen, tai chi, feng shui

120 minutos

http://www.youtube.com/watch?v=nvZx31zyI2w (120 minutos)

140 minutos: música clásica

http://www.youtube.com/watch?v=XT7N4626b8Q (70 minutos)

http://www.youtube.com/watch?v=qulo1SAkE_4 (100 minutos)

http://www.youtube.com/watch?v=YIH797UdGHE (120 minutos)

90 minutos

120 minutos

Música celta

Música budista

Música Tai Chi

Música hindú

FUNDAMENTOS TEÓRICOS

El término "Gimnasia cerebral", Brain Gym, fue creado a principios de 1980,  por Paul E. y Gail E. Dennison, fundadores y creadores de la Kinesiología Educativa.

http://www.braingymmadrid.org/6.html 


 BRAINGYM: MOVIMIENTOS PARA MEJORAR TU VIDA
Uno de los libros donde nos explica sobre esta terapia.

http://recursos.crfptic.es:9080/jspui/bitstream/recursos/736/10/BRAIN-GYM%20-%20%C2%BAMaria%20Angeles%20Oliva.pdf (adaptado por MªAngeles Oliva Jiménez)

http://www.actividadeseducainfantil.com/2013/08/gimnasia-cerebral-para-ninos-as.html (blog Educación Infantil) 

http://gimnasiacerebralenelaula.blogspot.com.es/ (Anita Alfaro)

http://api.ning.com/files/eauL-IkFq6jdkb3ZfH1J2rDLNoYHoWn5HFNwgXogXS-RP19U7rxlXGHrv03ovjtmtAtMvTOKtFZFCpGQ*DItIHRV*Ujs5jqG/GimnasiaCerebralPDF.pdf (Luz María Ibarra)

https://comoseaprende.wikispaces.com/file/view/Luz+Mar%C3%ADa+Ibarra+%2811+Edici%C3%B3n%29+Aprende+Mejor+Con+Gimnasia+Cerebral.pdf (Luz María Ibarra) 

http://www.actividadeseducainfantil.com/2013/08/gimnasia-cerebral-para-ninos-as.html


http://api.ning.com/files/eauL-IkFq6jdkb3ZfH1J2rDLNoYHoWn5HFNwgXogXS-RP19U7rxlXGHrv03ovjtmtAtMvTOKtFZFCpGQ*DItIHRV*Ujs5jqG/GimnasiaCerebralPDF.pdf

http://www.unpa.edu.mx/~blopez/tutorados/01_DinamicasGimnasiaCerebral.pdf